Susanne Enners präsentiert in „Waldbaden im Zen-Geist“ entspannende Atem- und Körperübungen zur sofortigen Umsetzung gegen Stress!
Achtsamkeitsübungen
Die Leser entdecken und erleben dank Martina Malsbenders „Relax on Demand“ die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilität.