Jeder kennt das Gefühl, wenn einem alles gelingt, alles im Fluss ist, wie man so sagt. Seine innere Mitte gefunden zu haben, ist ein großer Meilenstein in jedem Leben.
Entspannung
Nadine Kühn zeigt Frauen in „Abenteuer Mama-Sein“ wie sie glückliche und starke Kinder erziehen, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.
Johann F. Böing-Messing stellt in „FÜLLE FÜRS LEBEN“ Übungen bereit, die den Weg zu einem friedvollen und erfüllten Leben ebnen.
Gregor M. Schöffmann zeigt in „Segnen im Alltag“, wie wir durch den natürlichen Akt des Segnens mehr Energie und Freude im Leben haben können.
Ulrike Jung verrät in „Gute Nacht, Schlafprobleme“, wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.