Jede Schlafphase entfaltet ihre eigene Jungbrunnenwirkung, vorausgesetzt der Schläfer durchläuft während der Nacht alle Stadien, die einen gesunden Schlaf ausmachen.
Vitalität
Wer nach im Alter nach physischer und psychischer Vitalität sucht, wird in Arnold H. Lanzes „Endlich entschlüsselt: Das Jungbrunnen-Geheimnis“ eine Schatztruhe voller Informationen finden.
Burkhard Koller beantwortet in „Die Kraft des Wassers“ alle Fragen rund um das Thema Wasser.